Вход
Новое:

Больше энергии

Больше энергииСкажу честно, новый год преподнёс нашей семье много неприятных сюрпризов, благодаря которым я опустила руки и потеряла жизненную энергию. Мне говорили: чёрная полоса. Но всё дело в том, что У МЕНЯ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ЧЁРНЫХ ПОЛОС! Решив разобраться в сложившейся ситуации. В этой статье я написала составляющие жизненной энергии.
1.Темперамент. Уровень энергии определяется врождёнными свойствами нервной системы. Все люди разные, и это не значит, что кто-то лучше, а кто-то хуже. Просто одни люди очень активные, им хочется постоянно пробовать что-то новое и интересное, а другие люди не могут себе этого позволить. Глядя на ситуацию со своей стороны, я уверена, что люди склонны к переменам. Я знаю, что раньше я была очень нерешительной. Мне нравилось работать на начальника. Теперь же, у меня совершенно иной подход к жизни. я хочу иметь своё дело, я хочу иметь людей, которые на меня работают. Да, не всё так гладко, как в огромных организациях. Там всё налажено, у руководителей огромный опыт, на каждого начальника – десять более главных. У нас всё не так. Все обязанности взвалены на мои хрупкие плечи. Именно поэтому где-то меня подстерегают неудачи, ведь я учусь на собственных ошибках! Так что, я думаю, что никогда не поздно изменить себя, и мир, который нас окружает. Моё представление о жизни изменили мои дети. Я прекрасно понимала, что работая на работодателя, мы не сможем заработать столько, чтобы нам хватило обустроить дом, доделать ремонт, накормить детей и за всё заплатить. Я прекрасно осознавала то, что сидя в декретном отпуске я буду получать копейки (я уже почти 4 года сижу в декретном отпуске), если муж устроится работать на какое-то предприятие – его зарплаты не хватит даже на то, чтобы заплатить по счетам. Именно поэтому из нерешительного человека я стала тем, кто я есть сейчас. Я хватаю судьбу за хвост и знаю, что всё у меня получится.

Больше энергии

2.Телосложение. Между прочим, между конституцией и активностью есть взаимосвязь. Есть люди с избыточным весом, но очень активные, крутятся как белки в колесе и ни секунды не сидят на месте. Но большинство полных людей – неактивны вообще. Они делают только то, что нужно делать (что они обязаны делать). Я сама два раза сильно поправлялась, поэтому знаю все ужасы лишнего веса. На данный момент вес ещё ушёл не до конца, поэтому, кое-какие прелести остались, например, нелюбовь к подвижному образу жизни. Даже во время беременности я шевелилась больше, чем после родов.

Больше энергии

3.Стресс. Стресс по-разному влияет на людей. Если внезапно вы попали в стрессовую ситуацию – у вас раскроются некие ресурсы энергии, которые помогут вам справится с трудностями. Но если у вас всё вокруг вас рассыпается как карточный домик, и чем дальше, тем хуже… каждое утро вы просыпаетесь со страхом, что же будет сегодня? Какой ещё ужас постигнет меня. В такое время люди устают бороться с трудностями и просто опускают руки. Я оказалась как раз в той ситуации. Чтобы снова взбодриться – нужно что-то резко изменить. Я съездила к женщине-ясновидящей. Она верит в Бога, и стала за меня молиться. Я тоже вспомнила, в какой стороне находится церковь, начала молиться. Занялась своим духовным совершенствованием. Да, не всегда получается, но нужно стараться… Бог даёт нам сил. И всё начало налаживаться…
4.Интересы и склонности. Большинство энергии должно направляться на то, что нравится. Если женщина не работает – её считают пассивной. Это не так. Я знаю много мамочек, которые с детишками умудряются закончить институт, открыть своё дело, научиться очень многому. Я сама за 4 года декрета научилась создавать сайты, быстро печатать, освоила огромное количество компьютерных программ (секретарём работать устроюсь без проблем), освоила азы бухгалтерского учёта (всё, что было необходимо для моего ИП и ИП мужа), и даже выиграла Грант мужу (200 000 начинающим предпринимателям на организацию собственного дела), научилась писать бизнес-планы (ещё бы научиться добиваться результатов, которые в них указаны), научилась худеть и писать об этом книги, научилась шить, вязать на вязальной машине. Пусть всё это я делаю не идеально, зато, с удовольствием. Для меня самое главное – приносить пользу людям.

Больше энергии

5.Примеры, которые нам подавали. Дети учатся от родителей – факт. Если в родительском доме всегда был кавардак – в вашем доме это тоже обязательно будет. Иногда, наоборот, родители были слишком чистоплотными и просто замучили ребёнка своим идеализмом. Тогда, вырвавшись на свободу, мы живём по-своему. Если ваши родители любили побездельничать – 99%, что вы тоже, без огромных усилий с вашей стороны, не станете трудоголиком.
6.Здоровье. Если вам нездоровится – о какой активности может быть речь? Насморк мешает нашей активности, потому что мозг не до конца снабжается кислородом. Завтра же пойду к врачу, пусть назначает лечение моего хронического насморка.
7.Время года. Природа и погода. Кто-то более активен летом, кто-то зимой. Мне, например, что-то делать в жару – испытание. В пасмурную погоду меня клонит в сон. А у кого-то всё наоборот.

Больше энергии

8.И по-моему, самый главный источник энергии – сила воли. Я всегда считала, что у меня её нет. Однако, чем больше перемен во мне происходит (исключительно благодаря усилиям воли), тем больше я понимаю, что всё нужно делать постепенно, потихоньку. Вот например, дома постоянно бардак, а убираться не любится и не хочется. Что делать? Начинаем себя воспитывать. Обязательно нужно выявить все плюсы того, что у вас дома будет чисто: не стыдно, когда кто-то придёт, не нужно тратить время на поиск вещей, чтобы приготовить еду не нужно 10 минут отскребать застарелый жир от сковородки. А самое главное – если вокруг тебя чистота и порядок – дышится легче, силы прибавляются и раздражение пропадает. Начинаем с малого – составляем план перемен. Допустим, 1-5 января – приучаемся мыть за собой посуду. 5-10 января – приучаемся не раскидывать вещи, а складывать их в шкаф… и так далее. Вот знаете, в нашей стране очень много людей. Для многих чистить зубы хотя бы один раз в день – норма. Но многие чистят их раз в неделю, раз в три дня, или когда выходят из дома. Сейчас я понимаю, что сила воли – это в основном, сила привычки.
Ну вот и все составляющие жизненной энергии. На самом деле, всё гениальное просто! Не осложняйте себе жизнь и относитесь ко всему происходящему вокруг проще.
Желаю удачи!
Мазаева Ольга.

Загрузка...
Другие материалы в этой категории: « Полноценная жизнь Первый шаг к успеху »

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены