Вход
Новое:

Что нельзя беременным, а что можно

Что нельзя беременным, а что можно Что нельзя беременным, а что можно

Ведь с момента зачатия женщина теперь в ответе за здоровье малыша, и ей приходиться значительно менять свой уклад жизни и привычки. Давайте рассмотрим самые важные пункты, которые волнуют всех мам. Начнем с запретов и осторожностей.

Правда ли что беременным нельзя стричь и красить волосы?

Что можно беременнымСамый популярный вопрос беременных – можно ли красить волосы. Ответ на этот вопрос неоднозначен. Стрижка в любом случае на ребенка не влияет никак, другое дело – если вы любительница примет. А вот красить волосы нужно все-таки с осторожностью – во многих красках содержится аммиак, а вдыхать его и другую химию не рекомендуется.

И еще совет, если уж без окрашивания волос вы жить не можете – не покупайте дешевые краски, обратитесь к профессионалам, тем более что в период беременности меняется гормональный фон и ваша привычная краска может не только изменить оттенок на ваших волосах, но и вызвать аллергическую реакцию.

 Правда ли что беременным нельзя принимать ванну?

Другой, не менее важный вопрос – принятие ванны во время беременности. Если вы захотели «поплавать» - соблюдайте умеренность. Ваш срок принятия ванны должен быть не более 10 минут при температуре воды 34-37 градусов. Но, ни в коем случае нельзя париться и принимать горячие ванны, а также парить ноги. Подобные лечебные процедуры противопоказаны беременным и могут вызвать прерывание беременности или преждевременные роды. Посещайте бассейн и акваэробику (до отхождения пробки) – это оказывает благоприятное воздействие на организм мамы.

 В каком положении находиться беременным нельзя?

Что можно беременнымСидеть «нога на ногу» не рекомендуется - в такое позе вы пережимаете вены на ногах, что может спровоцировать варикозное расширение вен. Даже для не беременных женщин эта поза не совсем полезна. Нельзя беременным спать на спине и животе. Во время сна на спине идет очень большая нагрузка на позвоночник, а если плацента расположена по задней стенке, то пережимается пуповина и малышу очень плохо.

На животе спать беременным нельзя, потому что на малыша идет очень большое давление, что тоже очень плохо. Идеальная поза - лежа на боку. Если на боку не удобно - купите себе специальные подушки, предназначенные для беременных.

 Что нельзя есть беременным, а что можно и нужно

Что можно беременнымНасчет употребления определенных видов продуктов подход сугубо индивидуальный, так как это зависит от того, есть ли у беременной женщины аллергия на что-либо, в любом случае лучше проконсультируйтесь с врачом и пробуйте продукты-аллергены для начала в небольших количествах. Очень полезна брусника при беременности. В ней содержится огромное количество витаминов, а что самое удобное, купить ее в замороженном виде можно круглый год.

У меня была проблема с тем, что я не могла пить рыбий жир для волос до конца беременности, но потом оказалось, что он и не нужен был в принципе. ТО ли от витаминов, то ли от изменения гормонального фона, волосы стали блестящие и густые 

Что нельзя беременным ни в коем случае?

Что можно беременнымОтдельная тема – алкоголь. Всем понятно, что данный продукт во время беременности запрещен, но исключения в виде «немножко захотелось» не является опасным. При большом желании не исключено выпить 100-200 грамм любимого слабоалкогольного напитка. Но будьте осторожны в первый триместр беременности, когда формируются все жизненно важные органы малыша. 

В вот несколько категорических «нет» для беременных – делать флюорографию, посещать солярий, тяжелая физическая нагрузка, обычный массаж, бег, и, конечно же, курение.

Не стоит делать различные процедуры химических пилингов, лучше использовать народные средства. Во время беременности хорошо спасает сода от прыщей, ведь мелкие прыщики вылазят так часто, а травить малыша химией не охота совершенно.

 Можно ли заниматься спортом во время беременности?

 Во время беременности разрешается – специальные физические упражнения с тренером, также лечить во время беременности зубы можно, а лучше это сделать до планирования беременности. Можно заниматься сексом, если для этого нет особых противопоказаний, и будущая мама чувствует себя хорошо. В остальном ведите активный образ жизни и любите себя!

Ивлева Юлия Сергеевна ака pabel230610

Загрузка...

1 Комментарий

  • Валентина
    Валентина 25.04.2017 04:21 Комментировать

    У меня дочь спросила, как нельзя сидеть беременным. Я уже испугалась, что же там такое может быть. А оказывается беременным нельзя сидеть нога на ногу. А она где-то услышала и теперь на стул даже не садится. Я, говорит, постою

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены