Вход
Новое:

Экономия на продуктах или Китай – основной производитель

Вы ведёте учёт заработанных вами средств? Храните чеки из супермаркетов? В конце недели или месяца смотрите, куда сколько денег вы потратили? Если вы начнёте вести учёт – вы поймёте, что много денег уходит просто так – никуда. Ни пользы для здоровья, ни продолжительного удовлетворения купленные продукты не приносят.

Сейчас я практически отказалась от всех полуфабрикатов (только покупаю колбасу на окрошку), и я поняла, что мы начали меньше денег тратить на еду. Сначала я думала, что полуфабрикаты стоят дёшево, поэтому, на них можно сэкономить больше денег,  чем на натурпродукте. Однако, мой муж стал меньше есть именно тогда, когда мы стали питаться домашней пищей. Домашняя пища лучше насыщает, не имеет искусственных добавок, красителей и консервантов, от которых часто бывают проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Попробуйте вести учёт. Хотя бы неделю, и вы увидите, сколько ненужного и вредного для здоровья вы съели. Хотите вкусненького – постряпайте сами.  Оказывается, это не так долго. Я два раза в неделю стряпаю для своих небольшой тортик. Мы все очень любим морковный. Делать практически ничего не надо. Я выливаю в комбайн яйца, тру на том же комбайне морковь, добавляю в уже взбитые яйца, затем насыпаю муку, сахар, разрыхлитель теста. Всё перемешалось – в духовку. Моем посуду и делаем крем. Крем можно сделать из сметаны и банана. Я делаю в блендере, а моя мама просто мнёт вилкой. На всё (вместе с мытьём посуды) у меня уходит 15 минут. Когда тортик готов – достаю из духовки, разрезаю его на два коржа и смазываю кремом. Получилось вкусно и даже полезно.

Иногда купить в магазине лапшу БП действительно дешевле, чем сварить дома суп с макаронами. Но подумайте, сколько денег вы будет тратить на лекарства через 5-10 лет. Причём, болезни всегда приносят дискомфорт. Пусть домашняя еда станет вашей инвестицией в будущее.

Пообещайте себе хотя бы неделю готовить дома и не есть полуфабрикаты. Очень удобно было бы составить меню на неделю. Пусть ваше меню будет разнообразным, вкусным и питательным. По воскресеньям, например, пусть в вашей семье станет традицией  готовить что-то оригинальное. Меня очень беспокоит вопрос ожирения нации. Большое количество людей умирают от рака, а им ещё даже не было 30 лет. К нам везут продукты из Китая за смешные деньги,  а собственное сельское хозяйство развалилось. Не осталось ничего. Задумайтесь, покупая продукты. Китайцев много, а страна у них маленькая. А у русских смертность в 25 раз превышает рождаемость. Как вы думаете, Россия – страна с огромными ресурсами, не является ли она мечтой каждого китайца?

Даже огурцы, на которых написано «Дядя Ваня» выращены и упакованы в Китае, а нам пишут – мэйд ин Раша. Никто не будет заботиться о вашем здоровье – позаботьтесь о нём сами. Постарайтесь кушать только свежие фрукты и овощи, желательно, выращенные в России. Скажите «нет» полуфабрикатам», красителям и консервантам.

Берегите себя!

Мазаева Ольга.

 
Загрузка...

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены