Вход
Новое:

Как избавиться от второго подбородка

Как избавиться от второго подбородка Как избавиться от второго подбородка

И вроде все хорошо, но вдруг, вы замечаете, что у вас есть очень неприятная особенность - второй подбородок. Хотите узнать, как избавиться от него в домашних условиях?

Вы хотите знать, как избавиться от второго подбородка и как убрать второй подбородок в домашних условиях? Здесь мы собрали все средства, которые помогут справиться с этой проблемой, они помогут быстро убрать второй подбородок. Очень надеемся, что наша статья вам поможет избавиться от второго подбородка раз и навсегда. 

 

Почему появляется второй подбородок

Появление второго подбородка – явление неизбежное и вполне естественное. С возрастом мышцы лица человека слабеют, теряют эластичность и подкожный жир, который раньше был равномерно распределен по всему лицу «стекает» вниз. Появляется второй подбородок. К естественному процессу старения добавляется еще и наша небрежность к своей внешности. Мы уже привыкли, что прыщи можно замазать пудрой, если на фото, то все можно поправить при помощи фотошопа. Кстати, научиться работать в фотошопе, как оказалось, легко и просто! Недавно мне попался сайт, где есть видео уроки фотошопа, там всё очень просто и понятно для новичков. Для более продвинутых пользователей тоже информации очень много.

Но у нас вопрос-то, как убрать второй подбородок, а не как спрятать его, нам нужно узнать, почему появляется второй подбородок и как избавиться от второго подбородка раз и навсегда. Этот дефект зачастую появляется и в том случае, если человек неправильно питается, употребляет, слишком много жирной и высококалорийной пищи. В результате чего возникает избыточный вес. Подбородок же – это зона, которая набирает массу одной из первых. Бывает и наоборот, когда происходит быстрая потеря веса. При этом кожа лица становится дряблой, обвисшей и, в результате, образуется второй подбородок. В принципе, любой может столкнуться с данной проблемой во внешности. Здесь играет значительную роль наследственность, проблемы с позвоночником и неправильная осанка. Неправильное расположение во время чтения, ходьбы или сна головы. Беременность, еще одна причина, которая вполне может стимулировать появление второго подбородка (гормональный фактор, такие подбородки, обычно, уходят сами после родов). Нечеткие контуры лица делают человека визуально старше, что приносит его хозяину много огорчений. Как же все-таки избавиться от абсолютно нежелательного второго подбородка?

Как избавится от второго подбородка в домашних условиях.

В большинстве случаев всегда легче предотвратить какую-то проблему, чем решить ее. Профилактикой возникновения второго подбородка нужно заниматься уже с 16-ти - 25-ти лет. Здоровый образ жизни, активные занятия спортом, правильное питание, ежедневный уход за кожей лица помогут если не предотвратить, то максимально отсрочить проблему. Но когда момент упущен, и второй подбородок уже появился, не стоит отчаиваться. Существует множество способов, чтобы избавиться от нежелательного «украшения». Но для этого придется приложить большие усилия.

Гимнастика для избавления от второго подбородка

В решении этого вопроса поможет специальная гимнастика. Она также эффективна и для предупреждения данной проблемы. Упражнения надо делать раз в день приблизительно по 15 мин., если не сказано иначе. Это поможет сохранить кожу и упругой, и молодой надолго. Не нужно выделять конкретное время для борьбы с обвисающими на подбородке складками, упражнения вполне можно делать у телевизора, в ванной и т.д. Систематическая работа над проблемной зоной качественно улучшит вид овала вашего лица. Итак:

1. Произнесите гласные «у» и «и» с сильным напряжением лицевых мышц. При этом нижняя часть лица будет укрепляться. Или возьмите в зубы обычный карандаш и нарисуйте им алфавит.

2. Придавите двумя пальцами виски. После чего, очень медленно, с большим усилием начните открывать и закрывать глаза. Это будет тренировкой для верхней части лицевых мышц и поможет сохранить четкость контуров глаз.

3. Положите обе ладони себе на грудь и слегка придавите. В таком положении делайте повороты головой вправо- влево и вверх-вниз. При правильном выполнении вы почувствуете напряжение в области шеи и подбородка.

4.Упражнение на сопротивление: сядьте за столом, поставьте на его локти , подоприте подбородок ладонями. Далее, в течение 10 секунд нажимайте на ладони подбородком, после расслабьтесь на пару секунд и вновь повторите. Вы должны сделать это упражнение не менее пятнадцати раз. Выполнять нужно два раза в день

5. Для упражнения вам потребуется длинное хлопчатобумажное полотенце. Его надо намочить в воде, а после отжать. Далее возьмите полотенце руками за и резко натяните под подбородком и отпустите. Повторите так 10 раз. Полотенце должно ощутимо хлестать по подбородку. Через 7 дней овал вашего лица станет гораздо четче, а второй подбородок незаметнее.

6.Лягте на спину, держа голову на весу. Поднимите её выше и посмотрите на свои стопы. Сделайте упражнение 15-20 раз. Такое упражнение значительно укрепляет линию подбородка и шеи. НО если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями или у вас проблемы с позвоночником, то от этого упражнения следует отказаться.

7.Это упражнение приводит к очень хорошим результатам, однако требует много времени и усилий. Сядьте у зеркала, локти уприте в стол, а пальцами рук касайтесь подбородка. Сомкните зубы, немного выдвиньте вперед и приподнимите подбородок. Похлопывайте подбородок легкими движениями сложенных в замок пальцев. Необходимо сделать не менее 30 хлопков. Повторите несколько раз в день.

8.Встаньте прямо, выгните грудь. Положите руки на плечи и постарайтесь вытянуть шею вперед и вверх, как можно сильнее, при этом нажимая на плечи руками. Плечи не должны подниматься. Сделайте глубокий вдох, неспешно просчитайте до 10 и выдохните, после чего расслабьте полностью все мышцы. Повторите задание 5 – 6 раз.

9.Смойте с лица весь макияж. Сядьте за стол, мышцы лица расслаблены, рот закрыт. Приподнимите подбородок вверх и вперёд. Локоть одной руки поставьте на стол и на ее сжатый кулак положите подбородок. Вытяните нижнюю губу так, чтобы ею закрыть верхнюю. Приставьте кончик языка к нёбу за зубами и придавите им. Посчитайте до пяти. На «пять» придавите нёбо сильнее и зафиксируйте язык в этом положении, снова считая до пяти, потом неторопливо расслабьте свои мышцы. Повторите задание 3 раза.

 

Массаж для избавления от второго подбородка.

В борьбе со вторым подбородком, несомненно, поможет массаж. Его можно вполне научиться делать самостоятельно.

1.Смажьте кремом для лица большие пальцы рук. Упритесь в уголки губ костяшками указательных пальцев, а большими массируйте подбородок от края к шее.

2. Ребром указательного пальца совершайте пропиливающие движения по подбородку.

3. Резкими легкими движениями похлопывайте второй подбородок.

4. Регулярно делайте простой массаж с медом. Возьмите на пальцы немного меда и массируйте до покраснения второй подбородок. После умойте лицо тёплой водой. Эта процедура увлажняет и питает кожу и самое важное, помогает избавиться, наконец, от второго подбородка. Делать процедуру запрещается тем, у кого аллергия на мёд.

5. Гримасы. Тут можно фантазировать как угодно. Безусловно, одна из полезнейших гримас - это с большим напряжением нижней челюсти произносить звук "Ы".

Компрессы и маски от второго подбородка

Домашние маски. Два раза в неделю весьма полезно делать всевозможные подтягивающие маски. Отличные результаты дают водорослевые, глиняные, грязевые, и дрожжевые маски. Кожа после таких масок подтягивается просто моментально. Рассмотрим одну из них, самую популярную.

Дрожжевая маска. Взять 1 столовую ложку обычных дрожжей (кроме быстрорастворимых), хорошо размять в 2 ст. ложках молока. Емкость с образовавшейся кашицей поместите в тепло и оставьте, приблизительно, на 20-30 мин. После ещё раз перемешайте содержимое деревянной палочкой и нанесите эту смесь на подбородок, накройте марлевой повязкой и оставьте до полного затвердевания.

Компресс с лимонным соком. Если у вас четко прослеживается второй подбородок, то следует периодически делать следующий компресс: сложите в несколько слоёв марлю, окуните ее в лимонный сок, и не слишком туго повяжите подбородок на 20 – 30 минут. Снимите повязку и нанесите жирный питательный крем. спустя полчаса снова подвяжите подбородок тем же бинтом, но, на этот раз, смоченным в холодной воде. Эту процедуру рекомендуется делать в течение одного месяца, лучше через день и на ночь.

Профессиональный подход при избавлении от второго подбородка.

Всегда нужно честно определиться с самой собой: готова ли я ежедневно, ежемесячно заниматься упражнениям и делать компрессы? Если нет, то самое разумное решение в этом случае - обращение к косметологам. У них существует масса средств для того, чтобы вам помочь. И среди них - вакуумный массаж и мезотерапия. Рассмотрим некоторые из них:

1. Курс лечения рассчитан на 10-15 сеансов. Сочетание крема-лифтинга и мягкого массажа. Первые результаты станут явными через несколько недель. Однако, чтобы поддерживать эффект от данной процедуры требуются периодически повторять свои визиты к косметологу.

2. Безоперационный лифтинг – еще один метод восстановления овала лица и уничтожения второго подбородка. Эта процедура проводится с применением высокоактивных косметических средств, которые содержат гиалуроновую кислоту, и способны дать быстрый и ярко выраженный эффект. Самыми подходящими для кожи человека компонентами являются экстракты микроводорослей. Они обеспечивают моментальный результат лифтинга и помогают безоперационным методом избавиться от второго подбородка. К тому же при этом активизируется выработка организмом коллагена, необходимого для упругости кожи.

3. Ультразвуковая обработка совокупно с лечебными кремами и гелями второго подбородка. Такой курс, похож на описанный в п.1, отличие же состоит в том, что ультразвук значительно повышает проницаемость клеток, за счет чего повышается эффективность метода.

4. Лимфодренаж и миостимуляция. Лимфодренаж уменьшает отечность и укрепляет мышцы. Лимфодренирующий массаж способствует выводу воды из проблемной зоны.

Миостимуляция или электростимуляция - это применение импульсных токов для восстановления нормального функционирования тканей, значительно улучшает микроциркуляцию в них крови. Для избавления от второго подбородка этими методами необходимо обычно от 2-х до 14-ти недель, в зависимости от запущенности проблемы.

5.Мезотерапия – фактически безотказный метод в борьбе со вторым подбородком, который способен устранить довольно большие жировые отложения. Обычный курс состоит из 8–12 сеансов, проводимых с периодичностью в 7–10 дней. После 3-го , 4-го сеанса появляется ощутимый эффект. Однако при мезотерапии есть риск осложнений, правда, он весьма невелик. Мезотерапия, применима для абсолютно любого по размерам двойного подбородка. При этом методе в избыток жировой массы вводится раствор, способствующий сжиганию и распаду жировых клеток. В случае, если кожа обвисла и потеряла упругость, то применяются препараты, питающие и укрепляющие кожу.

Для этих методов существуют определенные противопоказания, такие как сердечно-сосудистые заболевания, беременность, проблемы со щитовидной железой, наличие пластин из различных металлов, протезов и др. Однако, вышеописанные процедуры иногда не приносят желаемого результата, а курс лечения в приличном салоне обойдется весьма недешево. В таких случаях вам стоит задуматься о пластической операции.

Пластическая хирургия второго подбородка.

Для того, чтобы избавиться от второго подбородка нередко прибегают к пластической операции. Существует несколько способов надолго забыть о неэстетичном дополнении к своему лицу.

Ментопластика или хирургия подбородка – это дорогой радикальный и самый надежный метод для избавления от второго подбородка. При этом сочетании используются две методики – липосакция тонкими канюлями ( мягкими трубками) и липосакция с одновременной подтяжкой кожи.

Если хозяин второго подбородка достаточно молод, с упругой и эластичной кожей, а сам второй подбородок не слишком велик, то вполне можно ограничиться только одной липосакцией. Это и стоит дешевле и разрезов на шее меньше. Но пациентам в более зрелом возрасте, с большими объемами жировых отложений или мало эластичной кожей операцию проводят только совместно с подтяжкой, в противном случае, обвисшая под овалом лица кожа будет смотреться хуже, чем второй подбородок до операции.

Основное преимущество хирургических возможностей избавления от второго подбородка – это полная гарантия результата. Однако он имеет и ряд минусов: продолжительный послеоперационный период, а также очень высокая стоимость процедуры, сложность с поиском специалиста с достаточной квалификацией. Еще следует знать, что любое хирургическое вмешательство связано с риском и может вызвать нежелательные для здоровья последствия.

Статью про то, как избавиться от второго подбородка подготовила Емельянова Светлана Анатальевна.

Загрузка...

2 комментарии

  • Ира
    Ира 25.04.2017 14:32 Комментировать

    У меня просто ужасный отвисший подбородок. Буду пробовать хоть что-то сделать

  • Катя
    Катя 12.08.2016 20:41 Комментировать

    стучать надо ребром ладони по второму подбородку. напрячь только мышцы. каждый день по две минуты. помогает

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены