Вход
Новое:

Как правильно выбрать обувь

Как правильно выбрать обувь Как правильно выбрать обувь

Прежде, чем идти в магазин прочитайте нашу статью о том, как выбрать обувь, а потом смело идите за покупкой, новая пара обуви будет вас радовать.

Как выбрать обувь, которая не навредит здоровью

Как часто приобретаем мы понравившиеся туфли, которые нам малы, надеясь на то, что они «разносятся» и совершенно забывая о том, что неправильно подобранная обувь принесет потом немало страданий. Узкая, тесная обувь сдавливает ногу, нарушает кровообращение. Мозоли, пяточная шпора, искривление пальцев - таков далеко не полный перечень последствий «войны стопы и обуви».

Как выбрать обувь

Однако вредно носить не только тесные, но и чересчур просторные туфли, полуботинки: развивается плоскостопие, образуются мозоли, потертости.

Очень важно правильно подобрать обувь и по полноте. Если размер туфель вам подходит, а полнота - нет, лучше откажитесь от них. Узкий ботинок деформирует стопу, ноги больше потеют, отекают. Это особенно следует учесть мужчинам с повышенной потливостью ног. Когда нога худая, нужна 2-я полнота, средняя - 4-я, а полная - 6-я и больше.

Как выбрать обувь из всего многообразия, зависит от того, для какой цели вы их приобретаете

Как выбрать обувь

Обувь на высоком каблуке для повседневной носки непригодна: сильно сокращаются икроножные мышцы, и в то же время расслабляются передние мышцы голени и связки голеностопного сустава. А вы знаете, как научиться ходить на каблуках, чтобы не выглядеть смешно?

Туфли на «платформе» резко уменьшают рессорность стопы, ноги быстро устают, походка становится неустойчивой, тяжелой.

Как выбрать обувь

Модельная обувь предназначена для торжественных случаев, в ней можно пойти в театр, на вечер, в кафе, но никак не на работу или в магазин за покупками. «На каждый день» лучше приобрести туфли на невысоком широком каблуке. Наиболее приемлемым для женщин считается каблук в 3-4 сантиметра, а для мужчин - 2-3 сантиметра. Очень удобны туфли, полуботинки на шнуровке, ремешке, застежке. 

Приобретая очередную пару обуви, помните и о возрасте и о характере своего труда. Если по роду работы вам приходится много ходить, постарайтесь подобрать обувь как можно более легкую. Стоит облегчить ботинок всего на 5 граммов - и ваша ноша в течение дня уменьшится на 150 килограммов!

Как правильно выбрать обувь на каждый день

Как выбрать обувь

Важно, чтобы в вашем гардеробе была обувь, как говорится, на все случаи жизни (не обязательно дорогая!): домашняя, для работы, нарядная, спортивная. Бесспорно, приятно быть одетым со вкусом. Но пусть не получится так, что есть и белые, и красные, и зеленые босоножки, а вот пойти в поход или в лес на прогулку не в чем.

Учитывайте также обязательно климат и сезон. Конечно, зимой никто не наденет сандалии, а летом - сапоги. И все-таки хочется подчеркнуть: наиболее рациональная обувь на лето - кожаные или текстильные босоножки, а отнюдь не лаковые туфли. Тем, у кого вросший ноготь или искривлены пальцы, лучше приобрести босоножки с открытым носком. На осень, раннюю весну приобретайте себе полуботинки на микропористой подошве. Такая подошва имеет свои преимущества: она легкая, гибкая, не пропускает влагу. А к полуботинкам, обязательно купите себе модные колготки с каким-нибудь принтом.

И еще несколько советов. Покупая зимнюю обувь, помните, что вы будете носить ее на толстый чулок. Она не должна быть «в упор»: в тесных сапожках или ботинках ноги мерзнут быстрее.

Резиновые сапоги, ботики надевайте обязательно на шерстяной или вигоневый носок. Можно положить в обувь войлочные стельки, а на ночь вынимать их и просушивать.

Некоторые считают, что дома удобно носить старые валенки, обувь на меху: тепло, мягко. Этого делать не следует. Такая обувь способствует перегреванию, повышается потливость ног, между пальцами появляются опрелости. Приобретите домашние удобные тапочки, лучше с задником.

Это основные советы касательно обуви.

Емцев Алексей Михайлович ака karakol

Загрузка...

1 Комментарий

  • Иришка
    Иришка 25.04.2017 14:24 Комментировать

    Очень полезные советы как правильно выбирать обувь. Пойду за босоножками, теперь я получила нужную информацию

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены