Вход
Новое:

Красивая улыбка

Красивая улыбка Красивая улыбка

Первое – это запомнить, что основой красивой улыбки является симметричность. Встаньте перед зеркалом и непринуждённо улыбнитесь. Нужно чтобы обе половинки были симметричны. Перекосы видны невооружённым глазом. Ваша задача изо дня в день подходить к зеркалу и улыбаться, добиваясь того, чтобы симметрия пропала. Вам поможет упражнение, которое поможет «запомнить улыбку». Вы поэкспериментировали перед зеркалом, ваш рот не косит, и вот вы нашли самую красивую улыбку. Нужно её зафиксировать. Красиво улыбаемся, надавливаем кончиками пальцев на уголки губ, про себя считаем до семи, отпускаем пальцы, снова считаем до семи, повторить пять раз. При выполнении этого упражнения та самая красивая улыбка должна сохраняться на вашем лице. Если она пропала – найдите её и доделайте упражнение. После пяти повторов – мышцы должны запомнить идеальную улыбку. Закройте глаза и подумайте о чём-то приятном (не прекращая улыбаться), мысленно сосчитайте до 30, откройте глаза и посмотрите, осталась ли ваша идеальная улыбка на ваших губах. Нужно повторять эти упражнения каждый день, пока улыбка не будет уверенно «держаться».

Очень важный момент – это искренность вашей улыбки, чистый светлый взгляд. Когда вы улыбаетесь – вы должны делать это искренне. Наигранная улыбка с полными злостью глазами смотрится жутковато. Не знаю, почему, и у всех ли так, но я всегда улыбаюсь только от души. Если у вас так не получается – тренируйтесь. Если надо улыбнуться, а не хочется – вспомните приятный или смешной момент. Бывает и так, что таких моментов нет. Ну серая скучная жизнь, не над чем улыбаться. Лучась счастьем. Тогда нам на помощь придёт светлое будущее. Ведь вы явно не для себя учитесь улыбаться, правильно? Вы хотите познакомиться, или стать успешной, или устроиться на престижную работу, сразив начальника своей улыбкой. Вот и представьте, как вы встретили парня своей мечты, и улыбаетесь ему, или как вы подписали трудовой договор, где прописана зарплата, о которой можно только мечтать. Тогда ваша улыбка будет искренней, и от улыбки станет всем теплей.

Самое главное – это помочь мышцам запомнить правильную форму улыбки, а мозгу – эмоции, которые вы испытываете, растягивая рот в улыбке.

Ещё одна не менее важная составляющая красивой улыбки – это здоровые зубы. Представьте, принц на белом коне с идеальной внешностью…. Улыбается вам наполовину выпавшими гнилыми зубами. Чтобы зубы были здоровы – нужно их правильно чистить.

Дарите людям радость и красивую улыбку.

Мазаева Ольга.

Если статья вас заинтересовала, вам есть чем поделиться – пишите комментарии, дополните статью полезными советами, напишите, о чём вы бы хотели узнать. Вместе мы сделаем наш сайт интересным и полезным.

Загрузка...

1 Комментарий

  • Ира
    Ира 27.04.2017 04:31 Комментировать

    самые красивые улыбки у счастливых женщин. будьте счастливы!

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены