Вход
Новое:

Почему я толстая?

Моя средняя дочка заболела, и, недомогая, она постоянно капризничает. Естественно, нервишки мои не выдерживают, уговоры не помогают, а какое лекарство самое лучшее, чтобы ребёнок успокоился – дать конфетку. Сейчас пишу эту статью, и вспомнила, что всегда утешаю детей именно сладким, больше ничего не помогает. Когда дети вырастут – они будут заедать любую стрессовую ситуацию.

Переедание – это слабость, нелюбовь и неуважение к себе. Давайте посмотрим, в каких случаях мы едим.

Вы недавно поели, и приехали в гости к подруге. А подруга, как назло, приготовила три новых салата и испекла оригинальный торт. Желудок полный, но отказаться нет сил…

Сейчас я буду выполнять ответственную работу, не мешало бы подкрепиться!

Уф, наконец-то закончила! Я достойна бонуса – кусочек торта будет в самый раз!

Мне так плохо, на душе кошки скребут, еда попала в мой желудок… мне уже легче.

Неприятности на работе, скандал с мужем, горе, радость, тревога, чувство вины, нечем заняться, неловко отказаться от предложения поесть, за компанию. Я ем, потому что муж требует, чтобы я похудела, меня это раздражает, я делаю это ему назло.

Если хоть одно утверждение относится к вам – у вас серьёзные проблемы… не только с весом. Мы осуждаем алкоголиков, потому что они пьют, тем самым пытаясь уйти от проблемы, но проблемы остаются! Давайте повзрослеем и будем решать проблемы, а не прятаться от них! Тем более, постоянно переедая, мы будем добавлять себе проблем и с весом и со здоровьем, с самооценкой, с  мужем, и так далее.

Мазаева Ольга.

Загрузка...
Другие материалы в этой категории: « Как настроиться на похудение Как мы видим своё тело »

1 Комментарий

  • Ира
    Ира 27.04.2017 04:51 Комментировать

    Как вставить фото, чтоюы посмотрели со стороны, толстая ли я

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены